不同体质的养生调理方法

来源：开卷有益.求医问药, 2022, (08): 65-66.

<正>不同的人,有时即使得了同一种病,治疗方法也不一样,问题就在于,每个人的体质不同,对症养生,才能事半功倍。一、郁滞体质多吃带香气的食物特点:瘦削紧张易过敏,面部看着比较冷漠,比较在乎别人看法。平时可以多参加一些集体性的娱乐活动,不要一个人闷在家里,将自己孤立起来,如去跳跳广场舞、参加朋友聚会、学学琴棋书画等。如果条件允许,也可以养只宠物,遛遛狗能促使人多活动活动。平时可以在身上洒些香水,在家里熏香,因为当人把芳香的气味吸入体内时,可以使肌肉放松,