蛙泳腿部技术训练研究

作者：方光明

来源：青少年体育, 2020, (04): 87-88.

• 蛙泳
• 腿部技术
• 游泳
• 体能训练

在游泳运动中,蛙泳是一种非常受欢迎也较容易掌握的泳式。而在蛙泳练习中,腿部技术是运动员需要扎实掌握的重要技术之一。本文简单介绍了蛙泳基础知识,阐述了蛙泳腿部技术训练内容与注意问题以及蛙泳腿部体能训练内容。