长效实施“双减”政策,要通过“整体设计,有效减负”“扎实研究,优化课堂”“分层关注,有序提质”“利用闲暇,发展素养”等行动,打好减负“组合拳”,才能突破“减负会减质”“教师难撬动”的障碍,优化长效提质的学校实践样态。