从中医阴阳五行养生理论来浅析健康长寿之要素

作者：易慧明

来源：养生大世界, 2021, (23): 前插18-前插20.

"福如东海长流水,寿比南山不老松."追求健康长寿,是中医养生文化内含的目的之一,同时延长平均健康寿命,更是中华民族伟大复兴的标志之一. 如何做到健康长寿?根据世界卫生组织2020年发布的《2020年全球各国人均预期寿命》报告来看(如下图所示),我们可以得出如下几个主要结论.

• 单位
  海南省人民医院