摘要

体育新课标提出,在体育教学中要保证学生掌握结构化的基本运动技能、体能、专项运动技能和健康技能等。研究提出:在高中体育教学中,教师要重视新课标的要求,从柔韧训练、力量训练、耐力训练等角度入手,优化体能教学,提升学生的综合素养。