本研究采用质性研究的范式,通过对16名街头健身参与者进行深度访谈收集研究资料,对这项运动在国内的发展情况、参与者的情况进行了解读,对他们进行群体画像,分析街头健身带给他们的成长变化等。研究发现他们是一群积极向上、有梦想的年轻人,不仅要让自己身心保持健康,更希望街头健身成为年轻人的潮流文化,通过产业化让这个行业可持续发展。街头健身和其他健身形式一样,为个体带来了身心的蜕变,也为他们人际关系的成长带来机会。