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摘要
众多专家学者通过调查研究,已经证实儿童少年目前的体质健康状况不容乐观,呈现出多年连续下滑的趋势。而要改善儿童少年的体能现状,则需要对儿童少年进行有规律、有目的、有组织的体能训练,在训练中找到符合儿童少年生长发育规律的训练方法,从而更好地改善儿童少年的身体健康,加强体能训练。本文通过文献资料法、对比分析法、逻辑分析法,对儿童少年体能训练现状相关的文章进行对比研究与分析探讨,望为国内青少年体能训练研究提供一些的理论弥补和支撑;并对儿童少年体能训练内容及方法进行探讨分析,总结归纳出儿童少年体能训练的方法,能够为相关研究及儿童少年体能训练者提供一定的参考。
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