浅谈短跑运动员途中跑的摆臂技术

作者：贾焕美

来源：科普童话, 2018, (31): 75.

<正>短跑途中跑不应仅依靠下肢当今的先进技术说明短跑途中跑摆臂技术的重要性自有奥运会开始到现在,科学的不断发展使短跑运动的成绩一次次被刷新,短跑技术和理论也不断发生改变,技术由"踏步式""迈步式""摆动式"3个阶段以后,现在又进入了"蹬摆结合,以摆为主"的新技术阶段。当今短跑技术更加重视上肢的摆动效果以及在高速运动时运动员身体各个环节的协调与配合,强调臂与臂、臂与腿、腿与腿的摆动相结合。