<正>清明节,又叫踏青节,在仲春与暮春之交,是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一。《历书》中记载:"春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。"中华民族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。清明节期间,雨水充沛,阳光充足,气温渐生,是万物生长的好时节,也是养生的好时节。清明前后的养生,已经成为人们养生的重要节点。本期,我为大家归纳
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