秋季养生,不能听任“胃口大开”

作者：廉庄

来源：家庭中医药, 2018, 25(10): 1.

<正>虽然东南沿海的朋友们还没有完全作别今年的台风季,但是对于全国大部分地区来说,凉爽的秋天的确是到来了。人们在夏天因为炎热而恹恹不振的胃口终于又打起了精神,而秋天不仅是各类作物丰收的季节,河鲜与海鲜也正在肥美的时候。立秋贴个膘,中秋吃个蟹,食欲旺盛了,餐桌的花样丰富了,可是各大医院接诊的胃病患者也随着秋意渐浓而日趋增多。胃口大开暴饮暴食、贪食寒凉忽视保暖等都是导致秋季胃病发作或者复发的重要因素。