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摘要
拳脚搏击和激烈的对抗性是跆拳道的显著特点,通过一系列的对抗运动形式来磨砺练习者的坚韧不拔的意志、增强练习者的体质和体魄。如何在高校的跆拳道教学中既要符合一般的教学规律和学练规律,又要让学生在毫无心理压力的前提下应对整个教学过程,能够快乐、轻松地学习与掌握跆拳道技能,这已经成为高校跆拳道教学的关键问题之一。研究表明,高校跆拳道教学应将对抗中克服心理障碍的教法列入其中,这样不仅能够获得良好的教学效果,加快掌握对抗技巧的教学进度,还能够有效地避免学生在对抗习练过程中产生负面心理障碍,既增强体魄又坚强意志。
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