音乐治疗对高校学生身心健康的作用和对策

作者：徐静

来源：人生与伴侣, 2023, (31): 47-49.

<正>音乐是一种具有律动性的声音，人在聆听音乐的过程中能够受到声波的刺激，从而在身心方面产生某种感觉，比如愉悦、悲伤等。音乐正是通过对听者的刺激从而调节和改善人的身体。从目前来看，音乐治疗在全世界已经得到广泛应用，大量实践证明，音乐治疗可以对人的身心健康产生积极作用。

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  郑州财经学院