<正>春节时,亲朋好友相聚,免不了觥筹交错,享用各种佳肴。但老年人生理机能有不同程度的衰退,在辞旧迎新之际,也不可疏忽养生保健。我在此谈些有关春节健康的注意事项,希望有益于老年朋友健康过春节,做好日常保健。★心情舒畅心态平和身体要健康,首先养好心。心态平和是老年人健康养生的基础。《黄帝内经》说:"恬淡虚无,真气从之,精
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