甩掉节后综合征

来源：家庭科技, 2012, (02): 13.

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<正>春节长假已过,许多人却患上了节后综合征。所谓节后综合征,是指长假过后人们在一段时间内萎靡不振,注意力难以集中,甚至头痛、失眠、焦躁,以致工作效率低下。当重新进入常规生活状态后,不少人一时调整不过来,有些人还会对上班产生厌恶或恐惧感。如何避免这种现象的发生呢?

• 单位
  广西中医药大学