饭后多久刷牙最防龋齿？

来源：师道, 2020, (01): 63.

<正>北京大学第一医院口腔科副主任医师周丽晶表示,在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙出现的几率。这是由于饭后10分钟内,口腔里的酸度达到高峰,酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。周丽晶特别