体育舞蹈运动员比赛期间的营养补充

作者：张颖

来源：当代体育科技, 2019, 9(13): 31.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.13.029

• 营养补充
• 体育舞蹈
• 比赛
• 训练

科学合理的营养补充对提高体育舞蹈运动员在赛中的竞技能力以及比赛后的恢复能力有积极意义。本文针对体育舞蹈运动的项目特点,结合体舞运动员在比赛过程中能源物质消耗的特点,提出对体育舞蹈运动员在赛前、赛中、赛后的营养补充方法和手段,为体育舞蹈运动员在赛中的营养消耗与补充提供理论参考。

• 单位
  北京体育大学