高中体育生在任何的高校中都算是非常特殊的群体,在进行高强度的体育训练的时候还要兼顾文化课的学习,他们每天付出的努力都对其他的学生起到了激励作用。然而体育训练并不是那么容易的事情,除了每天的必修功课之外,在课余时间还要时刻保持身体状态,有很多的体育生都对课余训练的方法和方向都很迷糊,所以为了帮助他们制定科学有效的课余训练计划,本文以高中体育生的课余训练为主题,帮助他们探索出制定课余训练计划的具体对策,
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