<正>骨干教师在专业成长中容易出现“高原现象”,这已影响到了他们的进一步发展和进步。如何帮助骨干教师突破专业发展的“瓶颈”,超越自己、继续攀登,是亟待我们研究和解决的问题。作为陕西省“三级三类”骨干体系建设实施以来的一名直接受益者,笔者结合目前骨干教师培养的现状和中小学教师专业发展的实际,觉得有以下三种方法。