大学生积极心理资本的提升策略探析

作者：陈萍; 宋爱君; 贾中华

来源：课程教育研究, 2018, (08): 223.

• 大学生
• 积极心理资本
• 策略

"积极心理资本"指个体所拥有的积极心理资源,表现为自我效能感、希望、乐观和韧性四个方面。提升大学生的积极心理资本可以从以下四个方面着手:从自我成长经历中汲取自信心,在追求目标的过程中获得持久的内驱力,通过认知训练养成积极的思维模式,在主动实践中砺炼自立自强百折不挠的品质。

• 单位
  青岛滨海学院