中华体育精神主要体现在“和谐统一”“自强不息”“爱国主义”“尊重生命”“团结协作”“遵守规则”等方面。当前上海高校的体育课程都有涉及思政元素，但大学生对体育的思政教育功能认同感不是太强，教师思想政治教育的理念及方法较为薄弱，大学体育的思政教育实施途径较为单一。结合目前现状，可通过体育课程、课外活动、体育竞赛、树立特色项目等途径，使中华体育精神全面深入渗透到大学体育教育中，充分发挥体育于大学人才培养中的独特作用，将思想政治教育贯穿于体育教育全过程，实现全程育人，全方位育人。
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