摘要

舞蹈是一门重要的艺术形式,展现美的方法就是要借助优美舞姿以及多元化舞蹈技术技巧。在这其中软开度训练占据着重要地位,只有确保软开度训练的科学性以及合理性,才能有效优化学生的舞蹈姿态,确保舞蹈动作美观、优雅,同时还能有效展现民族舞蹈者的思想情感以及作品的实质内涵。对此,舞蹈教师在实际教学中要加强对学生的软开度训练,通过提高软开度训练质量来延长舞台艺术寿命,最大化地减少伤病的产生。