本文阐述高职体育舞蹈教学中微课在创新高职体育舞蹈教学手段、提高学生学习体育舞蹈的兴趣、丰富体育舞蹈教学内容等方面的应用意义,提出高职体育舞蹈教学中微课的应用策略:帮助学生做好微课前的预习和准备;利用微课进行新课导入,激起学生学习兴趣;通过微课把握好重难点教学,让学生掌握更牢固;督促学生在课后借助微课进行反复练习。