正念疗法对精神科夜班护理人员睡眠质量的影响

作者：郑蕾蕾; 纪艳菊; 郑园园; 马晓亮

来源：当代护士(上旬刊), 2021, 28(08): 163-164.

DOI：10.19791/j.cnki.1006-6411.2021.22.065

• 正念疗法
• 精神科
• 夜班
• 护理人员
• 睡眠质量
• 效果

目的探讨正念疗法对改善精神科夜班护理人员睡眠质量的效果。方法采用随机整群抽样的方法选取本院94名精神科夜班护理人员为研究对象,并对其采用正念疗法进行干预。比较干预前后护理人员的睡眠质量。结果实施正念疗法干预后,护理人员的睡眠质量较干预前有明显改善,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对精神科夜班护理人员实施正念疗法,可提高其睡眠质量,缓解焦虑情绪,具有推广价值。

• 单位
  吉林省神经精神病医院