尚健是北宋中叶以后诗学批评的一种审美风尚。宋人重句法，往往从语言层面谈“健”。宋人认为实字、拗律、偏枯对、倒装等句法打破常规，在字句之间塑造了一种审美张力，给予读者一种“陌生化”的阅读体验，造成审美心理的失衡，这种张力就是“健”的来源。而“健”之所以成为宋人普遍推崇并追求的理想风格之一，与当时尊杜、学杜的诗学风潮密切相关，体现了宋人“奇正相生”的诗法精神。
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