摘要

<正>孩子运动时要穿着弹性好、鞋底有一定厚度的鞋,穿着的袜子也要大小合适,袜筒有弹性,免得袜子脱落到脚底的皱褶摩伤皮肤。患有高弓足的孩子还要加入具有弹性的跖垫或加入专业的足弓托垫,改变足底负重情况。出现挫伤的孩子,要穿着柔软的鞋垫,尽量少走路,减小对挫伤部位的压迫,如果注意治疗保护得当,很快就会痊愈并不会留下什么后遗症。