防治贫血对症食药膳

作者：张宝华

来源：健康生活, 2021, (09): 46-47.

<正>贫血是一种常见的症状,为中医的虚证,属血虚、萎黄、虚劳的范畴。引发贫血的因素很多,如久病不愈,先天不足,肾气亏损,营养不良等,都会导致贫血的发生。贫血主要表现为面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、脾胃虚弱、困倦无力、气短头晕等。贫血的类型有许多种,治疗贫血虽然都是以补为主,但应根据贫血的不同类型,对症选择不同的药膳,方可获得最佳的效果。下面介绍几则调理贫血的药膳方,请在医生的指导下对症选用。