<正>衰老是人类必然经历的生命现象。中医理论认为,从出生到死亡,必然经历生、长、壮、老、已等生命过程,衰老是随着年龄的不断增长,出现的生命精华物质的亏损减少以及脏腑功能和形体结构的衰退现象。"老"是一个必然经历的生命阶段,"衰"是伴随"老"出现的各种虚损不足的生命状态。"老而且衰"是必然经历的生命状态,"老而不衰"是中医养