田径运动员力量素质训练探析

作者：罗世明

来源：广西教育, 2010, (33): 108-109.

• 田径
• 运动员
• 力量素质训练

本文从田径运动员力量素质的生理基础出发,提出了力量素质训练的基本原则,并对几种力量训练方法的效果进行分析,进而概括出应该遵循的方法。

• 单位
  广西经贸职业技术学院