自我研究是西方国家教师教育的重要手段,被广泛应用于教师专业发展领域。自我研究既是一种方法,也是一种理念,它是教师针对自己在教学活动中的所见所思所感所想,通过边实践边研究,进而积累教学经验,最终获得教学新知,促进教师专业发展。