研究以新课标“教学评”一体化的视角为出发点,探讨课业负担加重的原因,并聚焦英语课堂减负提质的路径,提出教学评一体化教学设计的重要步骤,即从整体出发聚焦单元、基于核心素养融合制订单元教学目标、设计单元评价任务和评价量规。具体到课时设计时,需要围绕单元目标细化课时目标,并据此设计符合英语活动观的教学活动,基于获取和解读的学习证据给予学生及时持续的反馈与支持。