<正>众所周知，梅干对肠道健康有益，而宾夕法尼亚州立大学的新研究表明，干梅子还可能对骨骼健康有益。发表在《营养进展》中的一项研究综述表明，梅干可以帮助预防或延迟绝经后女性的骨质流失，这可能是因为它们能够减少炎症和氧化应激，这两种应激都会导致骨质流失。营养科学和生理学副教授康妮·罗杰斯说：“在绝经后的女性中，雌激素水平较低会引发氧化应激和炎症，增加骨骼弱化的风险，
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