文章从体系框架、监测路径、干预路径三方面介绍了重庆市南岸区东港学校基于运动手环对小学生体质健康进行监测与干预体系构建与应用的实践探索。实践表明:基于运动手环的学生体质健康监测与干预体系可保障监测数据具有时效性、连续性和科学性,可有效帮助教师进行可视化的体育课内外教学与管理干预,能够帮助体育教师准确掌握学生锻炼情况,合理指导学生安排运动负荷,科学提升小学生各项身体素质。