随着体育项目的发展和体育项目备受关注,跳远项目不管是在大型的比赛还是在学生的体育考试中都备受关注,但是跳远的过程中膝盖是最容易受伤的,起跳和落地,膝盖都要成受人体重量的好多倍,所以膝关节非常容易受伤,而且在训练和比赛的过程中避免不了的就是运动损伤,那损伤后的恢复是非常重要的,本文从跳远运动员膝关节损伤的原因和损伤后的恢复手段进行相关的研究,以此来减少在膝关节损伤后的恢复手段不当带来的弊端。
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