文章阐述了民族传统体育舞龙舞狮运动文化传统及价值探析。作为我国的文化瑰宝,民族传统体育不但凝结华夏文明,还能够将特殊历史环境体现出来,随着时代的发展和进步,大部分民族传统体育受到外界文化影响逐渐陨落,因此为了延续我国民族传统体育的多样性,可以在社会转型期对民族传统体育文化进行传承和弘扬。