摘要

乐观是积极心理学中重要的研究内容之一,是心理资本的四个维度之一,笔者通过多年心理健康教育工作经验,发现运用团体心理辅导的方式提高学生的乐观水平是可行并且效果非常显著的,能够提升学生整体的心理水平。