摘要

<正>辅酶Q10,简称为CoQ10,又称泛醌,是存在于人体所有细胞中的脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,医学上广泛用于心血管系统疾病,国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。人体可自行合成辅酶Q10,但随着年纪增长,合成效率也会变差,据报导,缺乏辅酶Q10虽不至危及生命,但却会严重影响到身体产生能量的机制,与正常人相比,体力可差28倍之多。此外,大量的动物研究及人体实验证实,辅酶Q10可以有效降低肌肉损伤及发炎反应,同时能减缓运动后细胞激素的增加,