提高初中生耐久跑练习参与度的策略

作者：孙裕刘

来源：科幻画报, 2020, (02): 210.

• 初中生
• 耐久跑练习
• 参与度

耐久跑是当前初中体育教学中重要的一部分,根据《国家学生体质健康标准》的要求,其不仅是体育考中的必测项目并且纳入中考体育成绩当中。但是耐久跑距离长、动作形式单一、趣味性不强,学生在练习过程中往往缺乏兴趣与动力而且训练强度比较大,一些身体素质较低的学生训练后会大量流虚汗、双腿酸软,不利于其后续的学习,更是导致学生对耐久跑训练愈加排斥。基于此,本文就提高初中生耐久跑练习参与度的策略进行了分析。