摘要

<正>做好校长"每天六公里,流一身大汗,迎接新的一天,爽快!"伴随刚升起的朝阳,张美如的朋友圈每天清晨如期更新。好好运动、好好吃饭、好好睡觉,这是校长张美如对美的学校孩子们的基本要求,孩子们良好的身体素质也是他特别骄傲的一点。在美的学校,每年都会举行全员参加的长跑比赛,一二年级跑1300米,三四年级2600米,五六年级3900米,这是现在很多初高中学生,乃至大学生都完成不了的强度。"我发现身边的成功人士都有三个特质,精力旺盛、行动力强、做事执着,这些品质都能让孩子们通过运动养成。"