当前高校辅导员职业压力具有复杂性和多源性,面对高校辅导员职业压力调适策略多样,但阻力重重;职业压力调适阶段性成果丰富,但长效机制严重缺位;职业压力调适挑战因素频增,自我调适陷入个体迷失等现状,应有意识地坚持问题导向,变执行阻力为前进动力;建立健全长效机制,保障阶段性调适成果落地生根;把握调适内在规律,创新自我调适方法进行有效引导。