“四不”防“心劳”

作者：梁兆松

来源：家庭医学, 2021, (02): 49.

<正>《灵枢·邪客篇》说:"心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也。"精神是指人的意识、思维活动和一般的心理状态。古人云"心之官则思"。这里的"心"其实指的是"心神",即现代医学的脑。中医认为,心为君主之官,主神明,主血脉,是生命活动的主宰。在心的统领之下,各脏腑协调,共同维持人体正常功能。但人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情",突然或剧烈或长期的精神刺激,使情绪反应过于强烈或持久,就会引起心神的过度活动,导致心神损伤,这就叫"心劳"。心劳神伤,即由此而来。