游泳运动是世界上流行的运动项目之一,在中国沿海地带城市开展的十分火热,在大大小小的游泳比赛中,赛前训练的好坏,对运动成绩的影响是显而易见的,因此,简要分析赛前训练的规律是十分必要的。从体能、技能、心理、营养、恢复、等方面阐述赛前游泳运动训练应该注意的事项以及如何更有效地提高游泳运动成绩。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
