为啥总在洗澡时灵光乍现？！

作者：齐舒婷

来源：中学时代, 2023, (21): 48.

<正>为什么我们在学习、工作或生活中绞尽脑汁无法解决的问题，在洗澡时却能获得灵感，甚至产出突破性的问题解决方案呢？这种通过“休息一下”来促进创造力的方式，在心理学中由来已久，这个效应也被称为“沐浴效应”（the shower effect）。为什么会产生“沐浴效应”？