献血真的对身体有危害?

来源：科学大众(中学生), 2021, Z1: 44.

<正>流言:我们一直在提倡无偿献血,但仍有一部分人认为献血有害健康,会对身体产生极大的危害。真相:献血后失去的水分和无机物,1～2小时就会补充到位;血浆蛋白质是肝脏合成的,一两天内可以得到补充;血小板、白细胞和红细胞也会很快恢复至本来水平。适当献血可以促进机体的造血功能和新陈代谢,定期献血还可以减轻血液黏稠度。作为一个身体健康的年轻人,去正规的医院献血,按规定科学献血,对身体不会有任何影响。献血是公益行动,医护人员一直是献血的主力军。