摘要

<正>我们在门诊经常会听到糖尿病患者有这样的疑问:"我知道自己得了糖尿病,要控制饮食。甜食不可以吃了,但水果是不是也不能吃了?如果一点水果都不可以吃,那活着还有什么意思呢?大夫,有没有什么水果可以降糖的呢?"糖尿病患者经常会陷入这样的误区。其实,得了糖尿病并不意味着一点水果都不可以吃。最近,一项研究分析了2万糖尿病患者的数据,结果显示,与不吃新鲜水果的糖尿病病人相比,每