“滚轴中的爱马仕”德国BLACKROLL携手左右普拉提推出筋膜运动教练认证课程

来源：健与美, 2022, (08): 92.

<正>据研究，慢性腰痛病人的筋膜厚度比无腰痛人群厚25%左右，其筋膜的细胞外基质的透明质酸（玻尿酸）的黏性往往发生改变，导致肌肉层和筋膜层的润滑性下降，且往往伴随本体感觉的下降。筋膜是什么？筋膜是一副贯穿全身的软骨架，从材料上来理解，它是一种胶质。本质上讲，胶质既是纤维，又是液体。可控负荷下，