随着信息技术快速发展,微课作为新的教学形式在教育行业中得到普遍使用,这也为推动高校体育教学改革提供新的思路与方法。文中以高校体育教学现状为切入点,分析基于微课的翻转课堂教学模式在高校体育课堂上的应用,大幅度提高体育课堂教学质量,发挥体育课程提高学生身体素质的作用,奠定学生走上工作岗位的身体基础。