健步走对职业人群若干健康指标改善效果观察

作者：黄清香; 施红; 林劲; 陈沁

来源：海峡预防医学杂志, 2018, 24(02): 53-55.

• 健步走
• 职业人群
• 健康指标
• 干预效果

目的分析健步走对职业人群若干健康指标的影响。方法选取思明区14个机关事业单位133人为健步走观察组,同期选择正常人群50人为对照组。用专业体测仪和血压计,收集健步走前后3个月的体测数据,进行两组对比和健步走实施前后对比。结果健步走实施100d后,观察组体重、体质指数、收缩压和舒张压4个指标均降低;男性4个指标均降低,女性的体重和体质指数虽略有降低,但与健步走前比较,差异无统计学意义;6069岁年龄组收缩压和舒张压降低。结论坚持健走步可在一定程度上改善职业人群的体重、体质指数、收缩压和舒张压等健康指标。