不同运动方式对学生体质健康的影响

作者：王乖燕; 周小酉

来源：当代体育科技, 2021, 11(25): 218-220.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2101-1579-1626

• 运动方式
• 学生
• 体质健康
• 影响

为探析不同运动方式对学生体质健康的影响,该文选取80名某高校非体育专业的学生,将其随机分为实验组和对照组,并通过不同运动方式进行为期5个月的运动锻炼,以学生形态、技能和身体素质作为研究比较指标,探讨不同运动方式对学生体质健康的影响。该研究结果表明,两组学生在经过为期5个月的不同方式的运动锻炼后,实验组学生的身体形态、机能及身体素质较对照组学生有所提高,由于对实验组运动强度加强控制,学生的体制健康改善情况要高于对照组。