古人“长寿药”当地亦可用

作者：刘谊人; 弓箭

来源：建筑工人, 2023, 44(09): 62.

<正>长寿的秘诀是什么?北宋大文豪苏轼有四味“长寿药”，值得借鉴。《东坡志林》记载这样一个故事，有一天，苏东坡的好友张鄂拿着一张宣纸，希望他写一些关于养生的内容，苏东坡就说：“《战国策》中有一个古方，我用了很有效果，现在把它告诉给你吧。说完，苏东坡就在纸上写下了四味药,一日无事以当贵，二日早寝以当富,三日安步以当车，四日晚食以当肉。这四句话里，“当”字的意思我们可以理解为“算做、代替”。