<正>学习适应是指学生在学习过程中根据自身所处学习条件和学习环境的变化主动或被动作出身心调整,以求达到身心和外部环境相互平衡,取得较好的学业与成长效果的一种状态。高三年级学生面对升学压力,在学习适应方面有一些困惑,教师需要帮助学生提升学习适应的能力。